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In FLOW mit FLOWING-YOGA

Erlebe die wunderbar balancierte EINheit von Körper, Geist & Seele

Bring dein inneres Licht zum Strahlen

„Töricht ist, wer sich über äussere Dunkelheit beklagt – weise, wer es versteht, sein inneres Licht zu entfachen“

Was dir Flowing-Yoga schenkt

Kurz-Urlaub von deinem Alltagstrott

Kraft, Eleganz & Leichtigkeit

In dir selbst ruhen

Perfekten Flow

Freude

Woraus Flowing-Yoga besteht

Die vier wesentlichen Komponenten der Flowing-Yoga Praxis

Asana

Du bewegst Dich achtsam und fließend durch exakt angeleitete, klassische Yoga Positionen, die so genannten Asanas, hindurch.

Dabei hast du die Möglichkeit aus unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden die genau für dich passenden Varianten zu wählen.

Aus Deiner inneren Kraft richtet sich durch die Flowing-Yoga Praxis Dein Körper aus, entfaltet sich wie eine Blüte und bewegt sich schließlich wieder in seiner vollständigen Ganzheit.

Dabei wirst Du wahrnehmen können, ganz wach mit dem zu sein, was Du gerade erlebst, in klarer, ausgedehnter Aufmerksamkeit.

Du wirst durch sanftes Dehnen, Halten &  Loslassen und durch Deine liebevolle, nährende Präsenz, auf elegante Weise Deine inneren und äusseren Grenzen erweitern.

Dein ganzer Körper in FLOW

Pranayama

Prana“ ist die Sanskrit Bezeichnung für Lebensenergie, „yama“ kann mit kontrollieren  übersetzt werden.

Bewusstes, kontrolliertes Atmen, ist ein essentieller Bestandteil unserer Flowing-Yoga Praxis.

Der Atem ist eine wesentliche Quelle unserer Lebensenergie und dafür, wie wir unsere Wirklichkeit emotional erleben und an ihr teilnehmen können.

Durch Flowing-Yoga lernst Du, Deinem Atem mehr Raum zu geben, ihn frei und bewusst fließen zu lassen, so dass er auf ganz natürliche Art stark, flexibel und ausgedehnt wird.

Derart ausgerüstet bist du jederzeit bereit, auf alle Anforderungen des Moments auf eben solche Weise  antworten zu können.

Dein ganzes Fühlen in FLOW

Aktive Entspannung

Durch wiederholtes, ganz bewusstes Anspannen Deiner Muskeln während des  konzentrierten Haltens von Körperpositionen, und ebenso bewussten wieder Entspannens – vollkommenen Loslassens, eröffnet sich Dir ein wohliger Zustand tiefer Öffnung und ausgedehnter Weite.

Dies wirst Du als Leichtigkeit und Losgelöstheit in die Erfahrung der folgenden Tage mitnehmen können.

Du entlastest damit nicht nur Deine Muskulatur! Auch dein Verstand ist leicht und ausgedehnt!

Damit verminderst du alle körperlichen und seelischen Anspannungen und baust so auf elegante und effektive Weise Stress in allen Lebensbereichen aktiv ab und strahlende Lebensfreude auf!

Dein ganzes Denken in FLOW

Mega Meditation

Mega Meditation ist ein modernes Gehirntraining zur schnellen Einleitung von tiefen FLOW-Zuständen – nicht nur während einer stillen Meditation, sondern auch während Flowing-Yoga und alltäglicher Routine.

Mit bestimmten Augenbewegungen, Atemkontrolle und durch gezielte Aufmerksamkeit bringen wir unser Gehirn dazu, uns auf die köstliche Erfahrung von perfektem FLOW einzustimmen.

Damit vergolden wir alles, was wir gerade tun mit erweitertem Bewusstsein, sei dies nun während unserer Flowing-Yoga Praxis oder inmitten des Marktplatzes unseres Lebens.

Dein ganzes Sein in FLOW

Wo du Flowing-Yoga erleben kannst

Fortlaufende Flowing-Yoga Kurse, Workshops und Einzelsitzungen mit Simone Jell-Dunemann

Fortlaufende Kurse im Chiemgau

Anfänger & Fortgeschrittene

von

18:00 – 19:30

in

TRAUNSTEIN

Praxis de By – Crailsheimstr. 4


Dies ist ein Flowing-Yoga Kurs in Kooperation mit der

VHS – Traunstein

Für mehr Infos HIER oder auf „VHS – Traunstein“ klicken

Anfänger & Fortgeschrittene

von

18:30 – 20:00

in

TRAUNSTEIN

SunnySide Fitness – Höllgasse 4


Anfänger & Fortgeschrittene

von

10:30 – 12:00

in

TRAUNSTEIN

Kulturzentrum am Stadtpark


Dies ist ein Flowing-Yoga Kurs in Kooperation mit der

VHS – Traunstein

Für mehr Infos HIER oder auf „VHS – Traunstein“ klicken

Anfänger & Fortgeschrittene

von

18:00 – 19:30

in

TRAUNSTEIN

Kulturzentrum am Stadtpark


Dies ist ein Flowing-Yoga Kurs in Kooperation mit der

VHS – Traunstein

Für mehr Infos HIER oder auf „VHS – Traunstein“ klicken

Nur für Fortgeschrittene

von

20:00 – 21:30

in

TRAUNSTEIN

Praxis Huber – Jahnstraße 38


Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!

Info & Anmeldung via Email

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.

Bei vollen Kursen setzen wir dich gerne auf unsere Warteliste!

Bitte beachten:

Während der Schulferien finden keine fortlaufenden Flowing-Yoga Kurse statt!

FLOWIN-YOGA Workshops

In ISERLOHN (Raum Dortmund)

mit Simone Jell-Dunemann

In FLOW mit FLOWING-YOGA

für Anfänger & Fortgeschrittene!

Mai 2018

August 2018

genaue Termine nach Anfrage!

jeweils: 16:00 – 18:30

Preis: 25,- Euro

Info & Anmeldung via Email

Flowing-Yoga Einzelsitzungen

mit Simone Jell-Dunemann

Dein ganz persönlicher FLOW

Deine individuelle Begleitung mit Flowing-Yoga, genau abgestimmt auf Dich und Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten.

Erlebe FLOW der ganz besonderen Art!

Dauer: 75 – 90 Minuten

Preis: 80,- Euro

Info & Anmeldung via Email

Chiemsee Sundown Yoga

In Flow bei herrlicher Kulisse

Ab Mai findet regelmäßig Flowing-Yoga zum Sonnenuntergang am Chiemsee statt. Via SMS versenden wir bei gutem Wetter jeweils kurz vorher die Einladung dazu.

Interessiert? Dann lass Dich in unsere Interessentenliste aufnehmen!

Dauer: 90 Minuten

Preis: 15,- Euro

Info & Anmeldung via Email

Simone Jell-Dunemann

Gründerin des Ewellution Flowing-Yoga Stils, Quantenkybernetikerin, FLOW-IN- Coach, Heilpraktikerin

„Mit Leichtigkeit und Freude ganzheitliche Gesundheit und geistige Entwicklung zu fördern – dafür steht mein Flowing-Yoga!“

Lichtvolle Links & Interessante Infos

Was dich im Rahmen von Flowing-Yoga noch interessieren könnte

OM PURUSHA

Mantren-Singkreis

Im Einklang mit dem göttlichen Selbst

eyeQ4you

Mega Meditation

Ein modernes, spirituelles Gehirntraining

eyeQ4you & AQK

Yoga-eBOOKs

Moderne Einsichten auf eine uralte Tradition

Mantrensingen macht Freude und stimuliert die Regulation der DNS. Durch das ausdauernde Singen der uralten Texte und der exakt auf 528 Hz abgestimmten Melodien bringen wir den Kern unseres Seins in Resonanz und aktivieren so Flow auf allen Ebenen unseres Lebens.

OM PURUSHA ist der Name unseres Mantrensingkreises, in dem wir uns regelmäßig im Chiemgau treffen und die Freude am Singen genießen.

Wir öffnen auch unseren Kreis immer wieder für alle, die gerne mitsingen und mit uns die inneren Räume von tiefer Freude und von erweitertem Bewusstsein teilen wollen.

eyeQ4you Mega Meditation ist eine Methode, entwickelt von Andreas Jell, die ein schnelles, tiefes und ausgedehntes Erleben des köstlichen Zustands der Meditation eröffnet.

Im Grunde handelt es sich um ein effektives Gehirntraining zum Aufbau von innerer Ordnung und Ladung in den Nervenzellen des Gehirns.

Wesentliche Ausrichtung dabei ist die erweiterten Bewusstseinszustände aus der Mega Meditation in das Erleben des Alltags hineinzutragen und dadurch den Marktplatz des (Über-)Lebens zu einem Tempel des Lebens in Freude und Glück zu verwandeln.

Mega Meditation & YOGA – verfasst von Andreas Jell – ist das dritte eBOOK aus der eyeQ4you Trilogie. Es zeigt dir die Integration von Mega Meditation in alle Bereiche deiner Yoga Praxis, unabhängig davon, welchen der zahlreichen Stile du bevorzugst.

Zudem existiert eine Reihe aus 12 eBOOKs über unterschiedliche Themen und Methoden der Angewandten Quantenkybernetik, ebenfalls verfasst von Andreas Jell.

Jedes einzelne eBOOK ist eine Mischung aus theoretischen Inhalten und praktischen Übungen, die helfen sollen, das Verstandene auch direkt zu erleben.